מתי בפעם האחרונה הרגשתם את העוצמה הפנימית שלכם?
מתי בפעם האחרונה הסתכלתם במראה והרגשתם אהבה וקבלה עצמית?
מה אם התחושה הזאת נמצאת בתוכם ומחכה להתגלות?
התחושה הזאת הרבה יותר קרובה ממה שאתם חושבים, למעשה אנו יכולים לראות אותה בכל מי שאימץ לחייו את שיטת הפייס יוגה.
שיטת הפייס יוגה הינה שיטה הוליסטית שמטרתה להעצים נשים וגברים בטיפול עצמי, השיטה מחוללת שינוי בתוכנו ובחיינו ומקנה לנו תחושה של ביטחון, מסוגלות והעצמה אישית.
יש לנו את הכוח להשתחרר מתעשיית הקוסמטיקה הכירורגית: ניתוחים, הזרקות, מילויים…..
אתם יכולים לקחת את היופי, הבריאות והטיפול העצמי לידיים שלכם.
ישנם בעולם אלפי אנשים המתרגלים פייס יוגה והשינויים מעוררי ההשראה מדברים בעד עצמם.
השינוי אפשרי והוא מתחיל בך!
פייס יוגה יכולה לשנות את פניך, זאת שיטה המחטבת את שרירי הפנים, כדי להשיג תוצאות של הצערת הפנים ומניעת הזדקנות מוקדמת.
המדע פשוט, אך ההשפעות מדהימות! שיטה עתיקה זו מתמקדת בסדרה של תנועות המגבירות את הגמישות וחיזוק השרירים בפנים ובצוואר.
זוהי הדרך הטבעית להפחית קמטים, לקבל שפתיים ולחיים מלאות יותר ולהרים את כל הפנים ללא צורך בסכין ניתוחים.
ישנם למעלה מ-90 תרגילים המפעילים את שרירי הפנים והצוואר, בתרגול פייס יוגה יומי כל הפנים שלך משתנות!
בשגרה של מודעות להרגלים ותרגול פייס יוגה תוכלו:
לפסל את קו הלסת
לחטב את הלחיים
למצק את אזור קו הלסת והצוואר
להפחית קמטים באזור המצח
להפחית את קמטי רגלי העורב לצידי העיניים
להפחית נפיחות בפנים
לקבל זוהר בריא ורענן בפנים
דוגמה לתרגיל שאני ממש אוהבת לעשות לאחר מריחת הקרמים בבוקר:
הרמת מצח
תרגיל זה נותן מתיחה כללית לכל הפנים העליונות, מרים את המצח והגבות ומפחית את קמטי הזעף.
תיאור התרגיל:
הניחו את צידי הידיים לאורך קו השיער ללא רווח בין קו השיער לידיים.
הפעילו לחץ קל ומשכו מעט אחורה.
כעת רק עם העיניים הסתכלו למטה.
הרגישו את ההתנגדות והמשיכו לנשום דרך האף.
במהלך התרגיל הקפידו על יציבה נכונה, חזה פתוח, כתפיים וצוואר רגועים.
תודה שקראתם
רוצים לדעת כיצד לחטב ולפסל את הפנים שלכם עם שיטת הפייס יוגה? לחצו כאן
