פייס יוגה הינה שיטה עתיקה מאוד לחיזוק ומיצוק שרירי הפנים, ללא ניתוח וללא שימוש בכימיקלים שכיום תופסת פופולריות רבה בעולם.
בגוף שלנו השרירים קשורים בין עצם לעצם, אך בפנינו השרירים קשורים בין העצם לעור ולכן ישנו קשר ישיר ביניהם.
בצילום רואים שיותר דם הגיע לאזור הפנים לאחר ביצוע תרגיל ה 0 הגדול – המשמעות של זרימת דם משופרת הינה שיותר חמצן וחומרים מזינים מגיעים לפנינו, מצב המשפר את מחזוריות העור ונותן לנו עור בריא וקורן יותר.
בחיי היום יום אנו יוצרים הבעות פנים שונות, כאשר אנו חוזרים על הבעות פנים בהם אנו יוצרים קמטים באזור הפנים רבים בסופו של דבר קמטים אלו נשארים על פנינו מאחר ועם הגיל העור פחות אלסטי בעקבות דלדול חלבוני הקולגן והאלסטין, חשוב להביע את עצמינו, אך ישנם הרגלים שניתן לשנות על מנת למנוע קמטים עתידיים, גם הגוף משפיע על נראות הפנים, ולכן שיטת הפייס יוגה לומדים על הרגלים נכונים של נשיאת גופינו.
היא משפיעה גם ברמה מנטלית ונפשית. אורח החיים של שיטת הפייס יוגה מחזק את הקשר לעצמינו:
הביטחון העצמי והאהבה העצמית ובעיני זהו ערך יקר לא פחות מהצערת הפנים.
נעים להכיר, שמי אילנית, מורה מוסמכת לפייס יוגה, הוסמכתי ע"י פומיקו טקצ'יו הכוהנת של הפייס יוגה בעולם. באמצע שנות הארבעים שלי התחלתי להבחין בסימני הגיל על פניי והייתי חדורת מטרה למצוא דרך טבעית למראה צעיר יותר.
קורס פייס יוגה למתחילים נועד לכל מי שרוצה להתחיל את דרכו/ה עם שיטת הפייס יוגה.
