כאן נלמד איך להשיב לפנים את החיוניות והזוהר בדרך טבעית ומקצועית.
נתרגל יחד שיעורי פייס יוגה המשלבים פיסול ומיצוק של תווי הפנים לצד רגעי שקט והתחדשות לנפש.
זה המקום שלך להעניק לעצמך טיפול עמוק, ללא הזרקות, וליהנות מיופי שמתחיל מבפנים ומקרין החוצה.
הדרך שלך ליופי טבעי מתחילה כאן
סרטון הכנה לפני השיעור הראשון
תרגילים לתיקון הגוף להתחדשות הפנים
תרגיל הרפיה של שריר האיליולומברי (iliolumbar)
עם הגיל השריר הקדמי באזור האגן מתקצר ומשבש לנו את היציבה, כשהיציבה שלנו לא תקינה ישנה האצה של הזדקנות וצניחת הפנים
תיקון גיבנת- לא לבצע במקרה של פריצת דיסק ובלט
כאשר אנו בכיפוף ישנו שיבוש של הזרמת הדם ותפקוד מערכת הלימפה שלנו, מצב זה גורם להאצה של הזדקנות וצניחת עור הפנים
הרפיית עמוד השדרה באמצעות פיתול
מתח באזור עמוד השדרה משפיע על היציבה שלנו, על זרימת דם, מערכת הלימפה ורקמת הפשיה שלנו, מצב זה גורם להזדקנות מואצת של עור הפנים
טכניקת תיקון עצם החזה
מתח באזור עצם החזה שלנו יוצר כיווץ של הפשיה, השרירים ומשיכה של הפנים שלנו כלפי מטה